Legen Sie Ihre Grenzen vor der ersten Drehung fest
- Einzahlungslimits — Tägliche, wöchentliche oder monatliche Obergrenzen werden an der Kasse festgelegt. Eine Herabsetzung eines Limits wird sofort wirksam; Für die Erziehung gibt es in der Regel eine Bedenkzeit.
- Verlust- und Einsatzlimits — Begrenzen Sie, wie viel Sie in einer Sitzung verlieren oder einsetzen können, unabhängig von Ihrem Einzahlungslimit.
- Realitätschecks — Alle 30 oder 60 Minuten erscheint ein Popup, das anzeigt, wie lange Sie gespielt haben und wie hoch Ihr Nettoergebnis ist.
- Auszeiten — Eine Pause von 24 Stunden bis sechs Wochen, in der Sie keine Einzahlungen tätigen oder sich zum Spielen anmelden können.
- Selbstausschluss — Eine längere Sperre, von sechs Monaten bis dauerhaft, idealerweise kombiniert mit nationalen Selbstausschlussregistern.
Warnzeichen
- Jagd auf Verluste — Die Erhöhung Ihres Einsatzes, um verlorenes Geld zurückzugewinnen, ist das deutlichste Frühwarnzeichen.
- Das Verhalten verbergen — Verheimlichen Sie, wie viel Zeit oder Geld Sie für Familie oder Freunde aufwenden.
- Leihen oder verkaufen, um zu spielen — Nutzung von Krediten, Darlehen oder Besitztümern zur Finanzierung des Spielens.
- Vernachlässigung von Verpflichtungen — Versäumnis bei Arbeit, Studium oder familiären Verpflichtungen aufgrund von Glücksspiel.
- Stimmungseffekte — Fühlen Sie sich ängstlich, gereizt oder niedergeschlagen, wenn Sie nicht spielen.
Praktische Regeln für ein schnelles Spiel
- Legen Sie zunächst das Budget fest — Wählen Sie einen Betrag, den Sie problemlos verlieren können, und laden Sie ihn niemals während einer Sitzung auf.
- Verwenden Sie einen Stop-Loss — Das Spiel unterstützt eines; Legen Sie es fest, bevor Sie einen Autoplay-Block starten.
- Legen Sie ein Zeitlimit fest — Fünfzig Runden entsprechen etwa einer Stunde. Entscheiden Sie im Voraus, wie viele Sie spielen möchten.
- Spielen Sie niemals, um Geldprobleme zu lösen — Glücksspiel ist Unterhaltung mit einer negativen erwarteten Rendite, kein Einkommen.
- Vermeiden Sie Alkohol und Müdigkeit — Beide verschlechtern das Urteil, das Grenzen schützen sollen.
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